Sådan undgår du stress før dit bryllup

Få en stressbehandling før dit bryllup

For mange er deres bryllupsdag den største dag i hele deres liv. Og derfor vil du måske også gerne have, at alt bliver helt perfekt. Blomsterne skal være de rigtige, kjolen skal sidde som smurt og lokationen skal være både hyggelig og smuk. Hvis du oplever at føle dig stresset op til dit bryllup, er der flere ting, du kan gøre, så du kan være sikker på at kunne slappe af og nyde den store dag. Inden brylluppet kan du få hjælp med stressbehandling, som kan afhjælpe, at du stresser dig selv unødvendigt.

Det kan du selv gøre:

Hvis du føler dig stresset op til din bryllupsdag, er der nogle ting, du selv kan gøre, for at blive mere afslappet udover en stressbehandling. Du kan blandt andet følge disse punkter:

• Overblik over budget og poster: Sørg for at have styr på, hvor stort et beløb I ønsker at afsætte til ting som brudetøj, blomster, mad, lokation og lignende.
• Planlæg indkøb, så I ved, hvad og hvor meget I skal købe.
• Planlæg selve dagen: Lav en plan over dagens forskellige aktiviteter, så I ved, hvad tid I skal være i kirken, og hvornår I starter middagen.
• Få styr på bordplan og gæsterne: Sørg for at lave bordplanen og få styr på, hvem I vil invitere.
• Bliv færdig med jeres planlægning i god tid. På den måde har I mere overskud til at nyde jeres store dag.

Sådan forbereder du dig på den store dag

Udover at planlægge den store dag sammen, er der også nogle ting, som du som brud kan gøre for at forberede dig på din bryllupsdag. Vælg for eksempel dit outfit i god tid. Udvælg smykker og eventuelt skiftetøj til den efterfølgende fest. Få eventuelt en stressbehandling, så du kan være sikker på at slappe af og få en dag, du vil huske resten af dit liv.